Стрес топкине са просто играчки за стискане; те са универсални инструменти, които могат да се използват по различни творчески начини за насърчаване на релаксация и облекчаване на стреса. Ето някои иновативни методи за включване на стрес топките в ежедневието ви за по-внимателно и спокойно преживяване.
1. Сензорно подобряване със стрес топки с водни мъниста
Създайте визуално привлекателна и приятна на допир водна стрес топка от перли. Като закупите Orbeez и ги оставите да престоят във вода за една нощ, за да станат водни мъниста, можете да напълните прозрачен балон с тези брилянтни Orbeez и да се насладите на сетивното изживяване от стискането。 Това не само осигурява релаксиращо стискане, но и цветно и ангажиращо визуално разсейване.
2. Мини стрес топки за облекчение в движение
Направете мини топки за стрес, които са сладки и преносими. Напълнете малки балони или малка част от балон с брашно или тесто и украсете с маркери. Малкият размер ги прави идеални за съкращаване на времето в клас или за съхранение в чантата ви, когато стресът ви сполети.
3. Гигантска слузна стрес топка за супер голямо забавление
За забавно и различно изживяване направете гигантска стрес топка от тиня. Купете Wubble Bubble и го напълнете с Направи си сам слуз, направена от лепилото на Elmer и крема за бръснене. Увийте го в голяма мрежа, за да образувате по-малки мехурчета за меккаво забавление.
4. Ароматерапевтични стресови топки за ароматно-сационална релаксация
Създайте релаксираща ароматна стрес топка, за да се успокоите и отпуснете преди лягане. Добавете любимия си аромат на етерично масло към брашното, преди да го добавите към балона。 Ароматът, комбиниран с изстискването, може да осигури мултисензорно релаксиращо изживяване.
5. Ninja Stress Balls за творческа игра
Бъдете креативни с нинджа стрес топки. Напълнете единия балон с брашно или тесто за игра и изрежете малка правоъгълна част от втория балон за покриване на лицето. Нарисувайте върху него лицето на вашия нинджа за забавна и персонализирана стрес топка.
6. Призрачни стрес топки за Хелоуин
Направете меки топки за стрес, за да изплашите стреса. Напълнете балоните с брашно и използвайте острие, за да нарисувате тикви или странни лица върху стрес топките. Те също могат да бъдат забавен подарък за любителите на трикове.
7. Стрес топки Egg Hunt за Великденско забавление
Създайте стресови яйца и ги скрийте за страхотна игра на криеница. Напълнете цветни или шарени балони с ориз, брашно или тесто за игра, за да създадете цветни стрес яйца, одобрени от зайчета.
8. Празнични стрес топки за празнично облекчение
Когато навън е твърде студено, за да направите снежен човек, направете версия на стрес топка. Напълнете балон с брашно или тесто за игра и го украсете като Дядо Коледа или снежен човек.
9. Водни балонни стрес топки с блясък
Създайте страхотна стрес топка „направи си сам“, като напълните прозрачен балон с блясък и вода, след което го поставите в цветен балон. Стиснете, за да направите магия с блестящото шоу вътре.
10. Емоджи топки за модерен релакс
Намалете безпокойството с тези забавни стрес топки с емотикони. Напълнете жълтите балони с брашно или тесто за игра и използвайте маркери, за да пресъздадете любимите си емотикони или да направите нови.
11. Apple of My Eye Balls за обратно на училище
Подгответе се за новата учебна година, като направите стрес топки във формата на ябълка. Напълнете червен балон с брашно, за да направите ябълка и прикрепете зелени листа, направени от строителна хартия, към върха.
12. Squishy стрес яйца с подскачащ обрат
Направете подскачаща стрес топка с помощта на истинско яйце. Оставете едно яйце да престои в чаша оцет за два дни, след което разтрийте яйцето под хладка вода, докато изглежда почти бистро. Яйцето може да отскача и да се стиска леко.
13. Блестящи стрес топки за искрящо изстискване
Добавете ослепителен блясък във формата на сърце и прозрачно лепило към прозрачен балон, за да създадете прекрасни блестящи стрес топки. Гледайте бляскавото шоу, докато изцеждате стреса.
14. Променящи цвета стрес топки за вълшебно изживяване
Бъдете изумени, когато вашите стискащи се цветни стрес топки променят цвета си. Напълнете балони със смес от вода, хранителни оцветители и царевично нишесте. Изберете основни цветове за хранителния оцветител и балона, така че когато се комбинират, да създадат вторичен цвят.
15. Спортни стрес топки за активно разтоварване
Тези подходящи за класната стая стрес топки са забавни за игра и няма да счупят прозорци. Смесете сода за хляб с балсам за коса, добавете сместа към балони и използвайте маркери, за да създадете бейзболни или тенис топки за игри на закрито или на открито.
16. Безшумна игра на стресова топка за невербална комуникация
Насърчавайте невербалната комуникация и поддържайте фините двигателни умения с тази игра. Децата са настанени в кръг и трябва да хвърлят стрес топка на друг ученик, но хващащият не може да изпусне топката или в противен случай те се елиминират от играта.
17. Баланс на стрес топката за внимателно фокусиране
Използвайте стрес топки, за да практикувате баланс и фокус. Поставете стрес топка на ръката си и се опитайте да я балансирате, докато изпълнявате други задачи, като насърчавате вниманието и концентрацията.
Тези креативни начини за използване на стрес топки предлагат разнообразие от тактилни и визуални изживявания, които могат да помогнат за намаляване на стреса и увеличаване на релаксацията. Като включите тези дейности във вашата рутина, можете да намерите нови и ангажиращи начини за управление на стреса и насърчаване на благосъстоянието.
Време на публикуване: 22 ноември 2024 г